孕期的时候我们应该注意自己的身体的健康，按时到医院进行相应的一些检查，及时的了解我们身体健康还有宝宝的状态。那么，有很多的孕妈会十分的关注羊水指数问题，关于孕三十周的羊水指数是多少，才是正常的呢?今天我们就来了解一下!
大家都知道，其实羊水是保护我们胎儿的一种物质，在外界受到一些冲击的时候可以起到一定的缓冲作用。随着胎儿的不断地生长发育羊水的成分也会发生改变的，而且我们的羊水指数也需要在一定的范围之内。如果羊水指数过低或者是过高的话，都会给我们的胎儿造成一些不利的影响，如果羊水指数过低就有可能会导致我们的宝宝缺氧，甚至出现严重的畸形问题!所以检查如果出现问题，应该及时的进行调理！
在孕三十周的时候，正常的羊水指数是多少呢?在孕晚期的时候羊水指数的正常值是8-18厘米左右。平时的时候我们讲的羊水正常值3-8CM是指的是羊水的最深度，大家一定要注意！如果孕妇的羊水小于3CM就可以表示羊水过少，大于8CM则表示羊水过多。所以羊水过多或过少都是对我们得胎儿不利的。
胎儿在我们的肚子中的时候，就是生活在我们的羊水之中的，这些羊水就是像温室一样的，这样我们的宝宝能够在羊水之中自由的生长还有呼吸，维持着最基本的生理需要。所以说羊水对于宝宝来说是十分重要的。如果在怀孕期间，羊水偏少的话，在平时的时候我们要注意大量喝水来补充羊水，或者还可以多喝豆浆来补充羊水也是可以的。
以上就是关于孕三十周的羊水指数，希望大家都应该多关注一下我们的宝宝健康问题，按时到医院进行检查，发现问题，及时的进行处理，同时还希望大家在平时的时候保持良好的心态，增强自身的营养，对我们的身体还有宝宝的健康也是有一定的好处的!