刚刚怀孕的人都会觉得自己是世界上最幸福的了，但是随着孕期的不断增加，母体的反应就会更加强烈，从最初的口味改变到之后的各种不适情况，无一不惹人烦恼。尤其是怀孕三个月的时期，这种感觉更为强烈，甚至有些女性会出现腰酸小腹胀痛的情况，这就要引起孕妈的警觉了。
怀宝宝并没有说起来那么简单，每个阶段都有不一样的感受，那么怀孕都有哪些症状呢?哪些情况需要我们多加注意呢?出现腰酸小腹胀应该如何缓解呢?
一、孕期症状
1、总觉得累
怀孕初期，母体会觉得消耗比较大，精力不够用，这都是因为怀宝宝也需要一个适应的过程的原因，一般这个情况会出现在妊娠30天左右。
2、嗜睡
因为孩子需要营养供给，母体需要充分的休息才能保证胎儿的成长需求，而长时间睡眠就是很好的补充体能的好方法。
3、食欲增加或者减退
根据母体情况的不同出现的状况也不太一样，有的女性会出现偏食甚至暴食的情况，相反有些人则会出现吃了就吐，不思饮食的情况。
4、胸部变大
因为怀孕时期女性的荷尔蒙的变化，这会导致孕妈的乳房丰满起来，这是为了能顺利进入哺乳而准备的。
二、需要注意的孕期症状
1、下体出现不正常分泌物
如果出现血渍或者颜色为深褐色的分泌物，就要引起注意，这可能是母体出现妇科问题导致的。
2、腰酸且小腹胀
如果出现这个情况，那就要及时去就诊了，尤其是在怀孕三个月时期出现的话，那么很可能是流产的前兆，一定要及时做保胎的处理。当然，也有可能是因为孕妇吃了过于寒凉的食物，引起的肠胃不适，那么这个时候就要从饮食上多加注意才行。
三、解决办法
一旦发现这个情况，首先要去医院检查，积极配合医生做保胎的治疗，并在饮食上多加控制，生冷及容易胀气的食物都要禁食，另外还可以用中药外敷的方式缓解这些不适的状况。
从上述内容中，我们深刻的体会到能有自己的宝宝确实是比较幸福的事，但是想要能完全顺利的生下健康的孩子，还要了解孕期的一些症状，尤其是出现腰腹部不适的情况，要引起注意，并积极处理，只有这样才能避免孕妈的烦恼。