胎儿在孕妇子宫里面的位置叫做胎位，正常情况下，胎位应该是胎体纵轴和母体纵轴保持平行，胎儿的头部在骨盆的入口部位，并且呈俯屈的姿态，颌部贴近自己的胸腔，脊柱稍微向前弯曲，四肢蜷曲交叉在胸腹的前部，整个胎体呈椭圆的形状，这种状态被称为枕前位，除此以外，其他状态的胎位都是异常的，但需要注意的是孕妇在妊娠中期，可能出现胎位不正常地情况，但是之后大多是可以自动转为正常的枕前位的，无需过于担心。不过如果在妊娠的后期，胎位仍然不正常，就需要引起注意了。
胎位异常有三种情况，一是胎儿的臀部处于骨盆入口，被称为臀位;二是胎体的纵轴和母体的纵轴呈垂直情况，被称为横位，另外还有一种情况是斜位。胎位不正常的原因主要是子宫发育不良，子宫畸形，骨盆狭小，胎儿畸形，羊水过多等等。一旦出现胎位异常的情况，很可能引起难产，生产过程也大多需要用手术的方式来进行助产。如果胎位不正没有得到合理的处理，孕妇和胎儿的生命都很可能受到威胁。
胎位异常主要有两种矫正的方式。一是胸膝卧位，二是外倒转术。胸膝卧位也就是孕妇保持臀高头低的姿势，需要注意的是在开始之前一定要先小解，并且松开腰带。孕妇可以选择跪在硬板床上或者瑜伽垫上，在胸部的位置垫上一个枕头，把两个手臂向上弯曲，头部也转向一侧方向，让臀部和大腿形成直角。这种姿势每天可以做两到三次，每次最好坚持十到十五分钟，五到七天是一个疗程，一周以后可以到医院进行复查。
当胸膝卧位不能如愿矫正胎位的时候，一般到妊娠三十周以后，可以选择去医院接受医生的专业矫正，也就是通过手推等动作来倒转胎儿。这种方法需要专业人士来进行，孕妇不可以在家自己做。综上所述，胎位异常是可以通过跪趴的姿势矫正的，但是要选择正确的跪趴姿势，而且要注意时间，注意复查，如果无效，一定要去医院接受相关的检查和矫正，以免出现意外。