孕妇老咳嗽怎么办 孕妇怀孕期间怎么保养

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  引起咳嗽的原因有很多,短期的咳嗽并不可怕,怕的是长期不间断的咳嗽。如果孕妇长期不间断的咳嗽可能会影响腹中胎儿的健康成长,因为在咳嗽时会有大量的冷空气从口腔进入肺部使胎儿受凉。而引起咳嗽的原因多是因为生活中不良的习惯导致的,所以每个人都应该了解一些怀孕期间的禁忌以及保养的常识。

  如果孕妇长期咳嗽不见好转,除了看医生吃药外,还有一些食物疗法。

  1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽,蜂蜜可以起到良好的润喉养肺的功效,可以有效的减缓咳嗽发作的次数。

  2、白萝卜饴止咳效果好,白萝卜的功能与蜂蜜水相似,但不能生吃,会凉到肚子,要切成块煮熟了吃。

  3、川贝炖梨止咳,梨是止咳化痰的利器,小火慢炖梨片半小时,加适当冰糖可以有效化痰止咳。

  除了咳嗽怀孕期间还会出现一些其他的问题,同样需要去保养。

  孕早期减少性行为,孕期进行性行为不仅容易感染病菌而且可能会伤害到宝宝,其次要避免喝咖啡和饮料等含有激素的饮品,这种东西对宝宝百害而无一利。最后要注意睡姿,这看似是一个很微小的细节其实会影响到宝宝的呼吸系统,如果睡觉不老实喜欢趴着睡,可能会让宝宝产生缺氧的情况。除了保养以外,还需要注意一些禁忌。

  1、不宜过多用药 ,是药三分毒,这个道理我相信没有人不明白,要多食疗少药疗。

  2、不宜过多吃油炸食品,油炸食品不利于消化,而且不健康,会影响到宝宝的营养吸收。

  其实怀孕期间不必太过紧张,要适当的放松心情,经常外出散散步、晒晒太阳。大家都觉得吃得好就有利于宝宝的健康成长却忽略了了心态也是宝宝发育良好的一大重要因素。良好的心态不仅能够减少病情发生的次数,还可以让身体始终处在一个亢奋的状态,促进宝宝茁壮成长。


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