羊水破代表即将生产，但是很多孕妇在临产前会产生腰酸腰痛的症状，那么分娩之前出现腰疼是正常的现象吗?妊娠40周的时候进入到临产期，很多孕妇出现临产的症状都是不同的，有些孕妇会产生规律性的腰痛或腹痛，这是需要尽快的到医院待产，下面我们就来具体的介绍一下预产期的相关知识。
1、预产期出现腰疼是比较常见的现象，因为受到子宫收缩的影响，临产前的数日，多数孕妇都会有轻微的腰酸下坠感，与平时快要来月经时的症状表现是相似的，这也是最为常见的临产前的表现，随着宫口逐渐开大，胎儿的头部就会逐渐下降，预产期前出现腰痛、少量血液和粘液的流出都是正常的现象。
2、肚子痛或腰痛的时候，子宫发紧、发硬、而且没有规则性，半小时一次或十多分钟一次，随着子宫收缩逐渐的具有规则性，两次宫缩的间隔时间就会越来越短，每3到5分钟疼痛一次，子宫收缩的时间就会越来越长，说明宝宝即将要降生，这事需要尽快到医院就诊。
3、预产期前出现腰疼是由于胎儿的发育比较快速，这时很容易会导致孕妇各种营养和矿物质的缺失，所以在日常的饮食当中，需要及时的补钙、补充维生素B1，最好是咨询相关的医师，寻求一定的帮助，注意多吃一些富含胶原蛋白的食物，容易消化的食物。
综上所述，预产期出现腰疼说明即将迎接可爱的小宝宝，孕晚期的时候一定要注意临产前的饮食护理，这个时候的孕妇是不能做重体力的活动，一定要给孕妇补充能量，让孕妇的子宫具有良好的收缩力，才能使孕妇生出一个健康的宝宝。出现腰酸疼痛，并不一定代表孕妇即将生育，但是孕妈也要多加注意为好。