怀孕了血压低怎么办 孕期低血压吃什么好

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  在怀孕期间血压低,对胎儿有一定的影响,所以在饮食方面应该非常注意,很多孕妇面对血压低,不知道如何治疗,所以大家应该增加常识,这样才能正确的对待这种疾病,血压低不可怕,注意调整就会好。但是各位准妈妈也不能掉以轻心,一定要及时治疗。

  孕妇在营养上尤其需要注意,建议制定好的食谱,从而解决低血压的问题。

  1、加强营养,荤素兼吃,不要光吃荤菜,不吃素菜,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,全部具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

  2、低血压,与高血压病相反,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。也可以使用,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,这样有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  3、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,糖、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,用于,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  综上所述,低血压并不是不可以治疗,只要合理饮食,增强锻炼,很快就可以康复,各位在怀孕期间的准妈妈不用担心,及时治疗,不会对胎儿有太大的影响,但是也不可以轻视,发现自己有这种情况,一定要及时就医,合理调整。平时也要注意饮食,预防再次低血压。


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