女性在怀孕期间要多吃些绿叶蔬菜，并且要增加维生素和蛋白质的摄入量，怀孕期间经常吃番茄对人体好处多，并且有利于胎儿的健康发育，番茄中含有丰富的番茄红素和叶酸，叶酸是胎儿发育必需的营养素，叶酸可以避免胎儿畸形，并且可以有效避免胎儿发育不良，怀孕期间可以多吃些菜花和胡萝卜，那么，我们具体来了解一下，孕妇吃小番茄对胎儿好吗?
1、小番茄：孕妇吃小番茄对胎儿好处非常多，不仅有利于胎儿大脑和骨骼的发育，并且也可以提供给孕妇自身需要的营养，能够促进肠胃的蠕动，可以避免孕期便秘的产生，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以避免胎儿畸形，并且也含有丰富的叶酸，叶酸是胎儿发育必需的营养素。
2、胡萝卜：怀孕期间要适当多吃些胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素a，可以预防胆结石和夜盲症，有利于胎儿眼睛的发育，并且能够降低患眼部疾病的风险，可以缓解视力疲劳，胡萝卜中含有丰富的维生素和人体需要的多种氨基酸，并且常吃胡萝卜也可以促进脂肪和淀粉的分解。
3、菜花：怀孕期间多吃菜花对人体好处多，菜花具有多种养生保健的功效，并且能够增强孕妇机体的免疫功能，可以降低患病的风险，菜花除了营养价值高，还具有预防疾病的作用，经常吃菜花可以起到解毒的功效，并且能提高机体免疫力，同时也可以预防感冒，可以帮助治疗坏血病。
孕妇吃小番茄对胎儿好吗?女性在怀孕期间多吃小番茄对身体好处多，并且有利于胎儿健康发育，可以避免胎儿畸形，番茄中含有丰富的番茄红素和叶酸，叶酸可以避免胎儿畸形，并且能有效预防胎儿发育不良，怀孕期间多吃些蔬菜水果对身体好处多，孕期要增加维生素和蛋白质的摄入量。