怀孕是每个女性最开心的时刻，但是由于有些孕妇是头次怀孕，所以在饮食方面不是特别的清楚，她们其中很多认为有营养的东西都是可以吃的，导致走着孕妇在吃了一些不能吃的食物出现不好的状况。所以在怀孕期间孕妇对于什么能吃，什么不能吃要详细的了解清楚。那么，怀孕期间孕妇可以吃海鲜吗?
怀孕期间孕妇是可以适量吃一些海鲜的，因为海鲜一些营养是孕妇体内需要的，所以孕妇可以适当的食用一些。不过孕妇要注意的是并不是所有海鲜都是可以吃的，像螃蟹，扇贝这些海鲜孕妇是不可以吃的，这些会导致孕妇流产，所以孕妇要吃海鲜之前最好查下相关资料，要看看可不可以吃，这样才能避免误食到一些不能吃的海鲜，给腹中胎儿带来影响。
怀孕期间孕妇是可以适当做一些舒缓的运动的，可以做一些孕妇瑜伽，可以帮助血液循环而且可以减少在生产时候的痛苦。不过孕妇要记得不能做剧烈的运动，太过剧烈的运动容易流产或者其他不好的症状，所以孕妇在运动时一定要特别的注意。
怀孕期间孕妇还要记得饮食要多样化，不要吃太过于辛辣刺激的食物，还有油腻性的食物也尽量少吃，由于在怀孕期间孕妇的口味会大变，所以在饮食方面要注意。孕妇可以多吃些水果和蛋白质高的食物，这样都是有利于腹中胎儿吸收的。
总之，怀孕期间孕妇不仅在饮食方面要注意，在其他的一些都要特别的注意。特别是情绪，由于孕妇在怀孕期间的情绪起伏比较大，所以要控制好自己得情绪，不让自己的情绪影响到宝宝，这样才能顺利的生下健康的宝宝，让宝宝给家庭带来欢乐。