在怀孕的时候很多人都会出现一些异常表现症状，比如说有的孕妇会产生腹痛，腰酸背痛的现象，有的孕妇则会导致食欲不振，睡眠质量下降等等。那么您知道为什么怀孕了会很难受，怀孕如果很难受的话应该怎么缓解呢，下面小编就为大家详细的介绍一下吧。
胎儿压迫影响：孕妇在怀孕期间的时候会感到特别的难受，比如会出现比较明显的呼吸困难，睡眠质量下降的状况，这是由于胎儿的迅速增长，给女性的身体带来了一定的负担，女性白天过度劳累那么也会影响到睡眠的问题，由于胎儿的逐渐发育，也会对周围的器官产生一定的压迫，产生胸闷气短的现象，并且还会压迫新陈代谢器官，导致尿频现象的出现。
激素影响：在怀孕初期的时候，体内激素的不均衡同样会导致严重的消化不良，食欲不振，恶心呕吐等现象，这种现象是非常常见的，也被称作是生理性的现象，随着怀孕后期，症状会有明显的改善。
怎么缓解：在怀孕期间如果引起了不适应的症状，那么一定要及时缓解，首先一定要保持一个良好的心态，千万不要出现过度紧张的现象，其次可以在医生的指导下，服用维生素B等药物，改善代谢紊乱的症状，如果有明显的腰酸背痛现象，也应该注重休息，不要太过劳累。
相信大家对于为什么怀孕了会难受已经有了一定的了解，在充分了解了这样的状况之后，我们知道这是比较常见的生理性现象，如果出现了一些非生理性的症状之后，应该及时进行治疗，在治疗的时候为了考虑到胎儿的健康发育问题，要慎重的选择药物，千万不要影响到孩子的发育。