心脏是在人体的左侧，所以按常理上来说，左侧卧睡是会压迫到心脏的，而且胃里的食物很容易向食道反流，但如果左侧睡心脏不舒服，压迫严重的，可能就是心脏供血不足引起的。孕期确实应该左侧卧睡比较好的，主要是对宝宝比较好。尤其是孕晚期，一定要注意睡姿，平躺等宝宝容易缺氧的，还是尽量左侧卧比较合适的。
左侧睡觉的睡姿是为了更好让宝宝吸收营养和保证宝宝的血液的供给，因为随着宝宝的增大，对于孕妈的子宫的压迫越来越大，而且对于动脉的压力也会随之增大，因此尽量往左侧卧睡，也让宝宝能够得到充足的营养物质。
左侧卧睡的话，可以通过减轻对子宫的宝宝的压迫，也可以帮助增加血流量，因为没有压迫到动脉的时候，血的流量就会更加地顺畅，从而使得孕妈和宝宝都能得到充足的血液的供给，这样可以避免孕妇高血压的综合症。
左侧卧睡可以让减少产儿的死亡率，也可以帮助宝宝矫正姿势，以便日后更顺利分娩做准备，减轻子宫的血管的压力，让宝宝得到充足的血液的供给和氧气的供给。