好不容易孕妈妈熬到孕晚期了，肚子却开始发紧发硬了，为此她们很苦恼。下面要给大家分享的内容是：“孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事 如何调理”，一起来看下吧！
孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事？
早产：当准妈妈有早产的现象时，肚子也会发硬的，这是对于怀孕还没满37周的准妈妈来说的。在这时，准妈妈可以发现有宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛是具体的表现。如果准妈妈每10分钟内就有2——3次宫缩，持续的时间在30秒以上，或者阴道还会排出血性的分泌物，就是先兆早产了。此时，准妈妈就需要及时到医院进行检查和观察。假如在观察的过程中，子宫颈口会有进展性扩张，且宫口也已经开到大于2厘米，早产就是不可避免的了。
假性宫缩：假性宫缩，是发生在怀孕期间不规则的弱的子宫收缩，几乎不会感觉到疼痛。它主要是频繁的出现在夜间，到第二天早晨就会消失。这和临生产前的阵痛是不一样的，但有一些对痛觉比较敏感的孕妇就会误认为是要生产了。但是，准妈妈们也不可以掉以轻心，如果假性宫缩太频繁或存在其他早产的迹象，就要及时去医院做检查。
发生感染：当准妈妈发生感染时，就很容易会早产。早产时，准妈妈的肚子就会腹发紧、发硬和腹痛的现象。如果宝宝在腹中的骚动太频繁的时候，有一些准妈妈也会感觉到下腹发紧、发硬的。
如何调理：
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
肚子硬要注意什么：
一、要注意假宫缩的次数;
二、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象;
三、怀孕晚期要多注意胎动;
四、多休息，营养要均衡;
五、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
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