怀孕期间如果你学会这样玩手机 让公婆找不到理由凶你

很多妈妈怀孕期间都被禁止玩手机，理由是害怕手机辐射影响到孩子。其实，手机辐射对胎儿的发育影响甚微，如果还不放心，看看这几条，就能最大限度的减少手机对胎儿的危害了。以后你玩手机的时候，你的公婆吵你，你也有理由说服他们了。　　过了这个危险期，不用怕辐射影响　　我们所说的怀孕期间不能玩手机，主要指怀孕后的前3个月，因为此时胚胎还未形成，易受电磁辐射影响，易造成流产和胎儿器官发育异常，低能等。这期间孕妈确实要禁玩手机，等熬过这3个月就可以玩了。　　背部记得垫东西，仰起头来玩手机，“少量多次”　　不让孕妈玩手机，除了害怕辐射，还害怕压迫胎儿。孕妈怀孕后通常要躺下休息，不管是左躺还是右躺都会压迫我们的眼球，非常不好，并且俯卧玩的话更易对胎儿造成压迫，所以想要愉快的玩手机，就要仰躺着玩，一次不要玩很长时间，定时定量玩，每隔30分钟左右，下床活动活动，不要一直呆在床上。　　少连接wifi，少打电话，远离手机充电器　　现在的手机一般都是无线网上网，很少用到流量上网，但是对于孕妇来讲并不是好事，因为连接wifi的上网的话，手机辐射比较大。孕妈妈可以把需要看的小说、视频下载下来，然后把wifi关掉再开始玩，记得手机离肚子远一些。　　另外，手机在通话的情况下，为寻找信号电磁波也会变大，孕妈要少接打电话，尽量使用分离耳机或分离话筒。给手机充电时，周围也会产生强力电磁波，孕妇要记得远离充电插销。　　睡前把手机光调低，定个闹钟按时休息　　孕妈躲被窝玩手机时，就记得把手机光调低一些，也可以直接调到护眼模式，浏览器尽量开启夜间模式，对眼伤害小。每天给自己设定一个闹钟，晚上再精神，也要放下手机尽早休息，不然就影响胎儿休息和生长发育了，孕妈自己也容易患眼病。　　多吃防辐射的东西　　我们大可不必一谈”辐射”就色变，处在这个科技大发展的时代下，辐射是不可避免的，常吃点抗辐射的东西就好了。比如：胡萝卜、西红柿、海带、猪肝、鸡肝等富含胡萝卜素、维生素和蛋白质的东西，加强机体的抗辐射的能力。　　所以，你的公婆再见不得你玩手机的时候，你就拿起这些理由来捍卫你玩的手机的权利吧。