孕中期牙龈肿痛怎么办

　　处于孕中期的妇女很容易出现牙龈肿痛这一现象，因为孕妇体质特殊，所以基本不建议用药。而这也导致治疗困难加重。由于医药缓急不济，所以事先掌握一些应对方法能够获立竿见影之效。下面我们就一起来学习一下孕妇牙龈肿痛怎么办。　　1.饭后刷牙，是去除牙菌斑的有效方法。掌握正确的刷牙方法有助于缓解疼痛。刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷，刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，每次刷牙3分钟左右，早晚及三餐并持之以恒。　　2.孕妇牙龈肿痛怎么办？应该少吃甜食，甜食含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。会造成牙龈肿痛。　　3.孕妇牙疼需要在饮食上多加注意，保持大便通畅，勿使粪毒上攻。多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，比如新鲜蔬菜水果、饮食要尽量清淡一些，这样才能够达到下火的作用，牙痛期间多以流食为主，过酸、过冷、过硬的食物都要少吃。　　4.孕妇牙龈肿痛怎么办？应该干净冷敷。牙龈肿痛，消肿很重要。可用湿的冷毛巾或冰袋进行冷敷，湿毛巾可直接放在腮帮处，而冰袋需在外包裹毛巾，综合了温度之后在将冰袋放在脸庞。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。　　5.导致牙龈肿痛上火，还跟自身心情有关，很多处于孕期的妇女都会因为不适应都产生烦躁的情绪。容易动怒导致内分泌失调，从而诱发牙痛，为了缓解这一情况，需保持心胸豁达，情绪宁静。