怀孕的时候最担心的问题就是胎位不正了，因此孕妇每次去做产检的时候都是提心吊胆的。如果是早期发现胎位不正的话还没有那么担心，但是万一到五六个月的时候又有这个问题的话就要引起大家的重视了。现在就让我们一起来了解一下怀孕36周胎位不正怎么办吧。
一、自我矫正
自我矫正的意思就是说，不借助外物的力量，通过孕妇自己的努力来调整好胎位。因为现在已经到了怀孕第36周了，胎儿在子宫里面的活动空间已经不多，因此不能够自己调整过来。孕妇可以每天坚持做一个调整胎位的运动。首先，保证自己的膀胱为空，去上完厕所之后，换一条宽松的裤子，俯撑在床上，用膝盖着地。胸部要尽量的贴近床面。每次坚持五分钟或者是根据自己的体能来决定，如果不能坚持很久的话可以多做几次，就这样连续做一周，然后去医院检查看一下胎位有没有调整回来。
二、去医院接受医生的指导建议
有这样的情况是非常正常的，大部分的孕妇都有过这样的情况。这是可以调整的。但是也不排除胎儿脐带绕颈的情况，这是非常危险的。如果没有能够及时的纠正的话可能会威胁到胎儿的生命。因此还是要接受详细的检查，在医生的指导建议之下来进行下一步的治疗。
三、保持轻松愉悦的心情
孕妇的心情是能够影响到胎儿的成长的，因为如果孕妇心情非常低落，愤怒的话会让胎儿觉得不安全，影响到胎儿的正常发育。因此，孕妇在怀孕期间一定要保持心情的愉悦，不要被外物干扰到自己。更何况，胎位不正是可以调整回来的，不用太担心。
很多的准妈妈非常年轻，有是生第一胎，很多的经验都不足，因此可以多买一些育儿的书籍或者是向有经验的长辈请教。保持愉悦的心情，等待宝宝的到来吧。