胎位不正和睡姿有关吗

胎位不正，这是一个比较严重的问题，在一定程度上会影响到宝宝的分娩，这是值得重视的。很多朋友都会把胎位不正和睡姿联系在一起。那么 胎位不正和睡姿有关吗?胎位不正怎么办呢?接下来，我们来看看吧。

胎位不正和睡姿有关吗

胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服。

胎位不正怎么办

第一，胸膝卧位 即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

第二，艾灸至阴穴。这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

第三，外倒转术。用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行。

综上所述，胎位不正与睡姿是有关系的，所以孕妈要好好注意睡姿，最好采用左侧睡姿，那样对宝宝有好处。胎位不正的原因多种多样，例如羊水量过多，子宫畸形，胎儿畸形，前置胎盘等等，出现这种情况要及时看医生。