怀孕的40周是一段幸福而又艰辛的历程,也是一段陌生而新奇的独特经历,在怀孕这40周里,可能许多孕妈妈都会有很多疑问,现在就让我们以周围单位给孕妇做详细的解析。
孕早期在本周即将结束了,3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。
怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。12周的时候,宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿,您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。
在本周宝宝的手指和脚趾完全分开,部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,肾脏分泌尿液到膀胱。从本周开始宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康,为将来出生后能够独立生存做准备。
胎儿的神经细胞增殖迅猛,而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。你的宝宝现在可能已经有了更多的反射动作,包括吮吸,如果你用手戳戳肚子,TA甚至会动一动,不过,几周之内,你还无法感觉到TA的活动。
第12周孕事——妈妈的变化
怀孕前3个月是流产的高发期,由于胎盘尚未完全形成,胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去,目前您恶心呕吐的症状已经减轻,疲劳嗜睡的阶段也已经过去,可能会感到精力充沛。现在你的皮肤可能有些变化,一些孕妇的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑,这是孕期正常的特征,在宝宝出生后就会逐渐消退。这时你还可能看到,在你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。
在本周孕妇基本摆脱了怀孕初期情绪波动大,身体不适等症状的困扰,同时发生流产的机会也大大减小了,这时候您可以好好的享受一下孕育宝宝的乐趣和幸福了。在这周您可能会发现在腹部有一条深色的竖线,这是妊娠纹;也许您的面部会出现褐色的斑块,不必太担心,这些都是怀孕的特征,随着您分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周您的的乳房会更加的膨胀,乳头和乳晕的色素加深,同时阴道有乳白色的分泌物流出。
第12周孕事——孕期保健
在这时,你可能会有一些奇怪的症状,比如唾液过多。你要知道哪些症状是正常的,哪些是可能出现问题的信号。
第12周孕事——孕期检查
在领取孕妇健康手册及第一次产前检查后,间隔四周应返院接受第二次产前检查,除了例行的测量血压、体重以及检验尿糖、尿蛋白外,最重要的是确定胎儿是否安然无恙,免得万一并发萎缩性胚胎或胎死腹中都还不知道,导致过期流产的问题。这时候通常只是听一下胎心音即可,如果找不到胎心音,则必须马上安排超音波检查。
第12周孕事——孕期营养
从各种食物中普遍吸收各种营养素,对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用,蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍,而热量只需增加百分之五至十。
接下来的第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让宝宝在孕育时就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且容易引起发胖。
你可以选用红糖,它不但含钙,比且相同分量的白糖多两倍铁质,同时还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。