准妈妈到了32周以后都会进行第一次的胎心检测。但由于准妈妈没有上心，结果胎监检测了很久，最后还是失败告终，原因是胎儿一直在睡觉没有动弹。产科门诊护士表示，可能是由于准妈妈有点饿，有点困，导致胎儿不配合检测。
胎监全称胎儿胎心监测，主要是监测胎儿在子宫内是否缺氧，胎心监护仪通过20分钟内的胎动次数、每次胎动时胎心率是否加快、大于每分钟大于15分钟、加快时间是否持续15秒以上来判断胎儿宫内状况。如果显示胎动少、胎动时胎心加快，就表示胎儿可能有缺氧的症状。如果胎儿在睡觉、或者服药、母体患病、低血糖时会出现假性缺氧表现。
那么，做胎监怎么才能把胎儿弄醒呢？
最重要的一条是准妈妈要吃饱喝足，最好提前半个小时吃完后做，这样成功率至少增加一半。
要注意的是，这里说的吃饱是指吃午饭或者晚饭，或者是吃完甜食和淀粉类食物，如果只是吃稀饭或零食，则效果会打个折扣。很多准妈妈都是快中午、下午或者下班后才赶到医院准备检查。这个时候就要预先携带干粮先填点肚子。到医院后可能会存在排队等待的时候，这时候再吃一点。
前面这些都是为了让胎儿“动起来”，如果轮到做检查了，宝贝还没有动作怎么办呢？那就剩最后一招，需要准妈妈自己动起来。如果平时侧卧、走路、抚摸肚子、听音乐、或者跟宝贝交流时候，胎儿很兴奋的话，就要预先弄醒胎儿。这样成功率又会增加。
准妈妈千万也不要因为一两次的失败而抱怨和情绪不佳。因为胎监都在孕晚期最后一两个月才做的。也是胎儿最容易出现异常的时候，比如胎儿绕颈就很容易出现宝宝缺氧，如果胎心监测持续异常，准妈妈还是要特别留意为好，随时咨询医生，听取专业的意见，采取合适的措施。