刚做完胃肠镜一周的时间,结果是慢性胃炎和糜烂肠炎。给开了药也坚持服用了,可是肚子里老感觉有水声而且拉稀长期拉肚子是怎么回事?还拉一些粘液,按一按肚子肠子会有酸痛感。前些天检查白细胞还低,会不会得了什么病啊?小腹有类似胎动的感觉怎么回事?
小腹有类似胎动的感觉怎么回事?描述中这种情况可能是由于肠功能紊乱引起的。肚子里面有水声是肠鸣的表现,肠道内的有害菌大量活动,并且会发酵和肠道内的气体引起超常规的波动。肠道的健康非常关键的因素是跟肠道内的菌群平衡有关,当有益菌的数量和战斗力小于有害菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致大便不成形,腹泻肠鸣等多种问题。生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力,有助于维持肠道健康,增进肠道蠕动,还能改善细菌所在的肠道环境,抑制有害菌生长。
除了酸奶、奶酪外,其他一些发酵食物中也含有益生菌,如泡菜、纳豆、腐乳、香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等等。另外,为了刺激益生菌的增长,还可以多吃含丰富低聚糖的如奘灵水苏糖,它是肠道内益生菌的养分,增殖有益菌群可以抑制和清除有害菌及致病菌,规律食用一段时间的奘 灵水苏糖对肠鸣,腹泻等常见的消化道问题效果不错。
建议充分休息和睡眠,能够保持良好心态,不熬夜,避免长期精神紧张、焦虑等,如果有压力焦虑等不良情绪,很容易导致胃肠蠕动功能失常,引起排便方面的障碍。同时避免暴饮暴食,禁烟酒,保持良好的心情,有个良好的生活习惯是消化道疾病恢复的关键。