一般耻骨联合是由左右两块骨头靠在一起的，平时很紧密。如果很痛，可以在胯部绑一个腹带缓解，但是不要过紧，不要绑到肚子上去了。怀孕期间，耻骨隐隐作痛属于正常现象，孕妇则应卧床休息，在预产期前2周应多休息，避免过度劳累和长时间行走。并用布制的骨盆兜带将骨盆处扎紧，以减轻症状。患有轻度耻骨分离症的孕妇，只要胎儿不大，均能顺利分娩。耻骨分离症严重的孕妇，特别是胎儿较大时，应以剖宫产为宜。
在人的骨盆底部有两块耻骨，左右各有一块。它们犹如两臂合抱，构成了骨盆的前缘部分。两个耻骨之间有厚厚的纤维软骨相连，并构成了耻骨关节。关节的上下左右都被坚韧的韧带保护着。平时，耻骨关节是紧密结合在一起的。两个耻骨间的腔隙非常狭窄，不易活动。孕妇在妊娠中晚期应避免参加重体力劳动，尤其是负重行走。
孕妇的耻骨联合部都存在着不同程度的分离。仅有少数孕妇会有疼痛感。孕妇一般能忍受这种疼痛。疼痛也不会影响孕妇的正常生活和工作，所以无需做特殊处理。当疼痛剧烈时，孕妇则应卧床休息，并用布制的骨盆兜带将骨盆处扎紧，以减轻症状。妇女在孕前应积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带的张力和柔韧性。怀孕后也应经常做适度的伸展大腿的运动，以便增强对耻骨变化的适应能力。当然在做腹臀部运动时，不宜幅度过大，以免出现不良后果。
孕妇在怀孕期间，会出现轻度耻骨分离症的情况，这时候只要胎儿不大，孕妇是可以顺利分娩的。但是如果孕妇的耻骨分离症严重，疼痛明显的时候，就应以剖宫产为宜。 孕妇耻骨痛会给孕妇带来诸多不适。所以，孕妇应预防耻骨分离症的发生。由于担心对胎儿的影响，尽量不使用止痛药。