八爪鱼算是海鲜的一种，对于人们来说，八爪鱼身体内的蛋白质对身体很好。能够补充营养，有些人特别喜欢吃海鲜，但是孕妇由于其特殊的时期，有很多东西是不可以吃的，如果一不小心误食了不应该吃的东西，就有可能造成宝宝受到影响，下面带大家了解一下孕妇可以吃八爪鱼吗？
对准妈妈的好处：章鱼有补气血、抗疲劳的作用，准妈妈适量食用，可以缓解孕期体虚无力的症状。但是最好不要吃加工过的章鱼零食，可能含有过多的食品添加剂，不利于身体健康。对胎儿的好处：章鱼中钙、硒等矿物质较为丰富，准妈妈适量补充可以增强母子免疫力，对胎宝宝的生长发育大有益处。
产妇能吃章鱼吗？
能吃
新妈适量食用章鱼，对产后乳汁不足、气血虚弱等症状有一定治疗效果。
婴幼儿能吃章鱼吗？
能吃
章鱼中蛋白质和钙、硒元素丰富，有利于婴幼儿骨骼和智力发展。如果宝宝满1周岁，而且对海鲜不过敏，可以把章鱼切碎煮粥给孩子喝。
相关食谱
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章鱼选购技巧
新鲜的章鱼身体呈红色，按捏有弹性。
章鱼的功效与作用
章鱼肉质肥厚，蛋白质、矿物质含量高，有补气血、催乳、解乏的作用。另外章鱼肉中的牛磺酸含量丰富，能增强细胞生命力，减缓人体衰老。
章鱼的营养成分
章鱼别名八爪鱼、小八梢鱼、真蛸、望潮、石居、死牛。章鱼种类多达650种，形体大小差异大。章鱼不仅可以喷墨，还能根据环境改变体色和构造。