因为每个女人都会经历从出生到哺乳的生理现象，有些母亲对怀孕和分娩恐惧不已，但分娩是一个伟大的生理过程，母亲无论你在家里还是在生活中的角色都发生了巨大的变化：由女儿变为了别人的母亲。新妈妈们首次体验到这一新领域，缺乏相关经验，焦虑、抑郁等心理应激反应在新妈妈中尤为明显。
让我们了解一下产前抑郁症、产前抑郁症和产前精神病到底有什么区别?
产前抑郁症的发生率约为50% - 70%，发生在产前3-6天，主要症状包括：情绪不稳定、哭闹、抑郁、失眠、注意力不集中、焦虑，持续时间约为一周左右。这是一个大多数妇女对身体荷尔蒙变化有正常反应的时期，所以不要害怕。低落的情绪不会持续很久。
产前抑郁症的状况比产前抑郁症严重得多，10%位新妈妈受到影响。如果有过产前抑郁症史，患病的几率会增加50% - 80%，产妇的情绪会在两极之间发生变化，经常哭闹、愤怒、内疚。症状轻微和严重，持续时间从几天到1年不等。因此，心理治疗和药物治疗是必要的。
产前精神病是产前不良反应最严重的形式。只有0.1%的女性患有这种疾病。病人出生前立即出现症状，非常严重。它通常包括严重的兴奋、困惑、失望、羞愧、失眠、妄想、幻觉、说话短促和狂躁。这些症状必须立即治疗，否则会有自杀或儿童受伤的危险。
在哺乳期间，母亲应保持情绪稳定，房间要有充足的阳光，每天要开窗通风，去室内的空气，保持室内空气新鲜，可以让在通风的母亲和儿子在另一房间;母亲不会有太多的心理负担，家庭成员在生活给予的支持，并给予爱，让妈妈们可以找到归属感和家的安全感。母亲们应该用正常的问候，不要太多的压力，放松，相信你可以逐步融入新的角色。