相信大家都知道，真性宫缩是胎儿出生的主要征兆之一，其实准妈妈从孕中期开始，就会有宫缩的情况出现，但是这种宫缩与分娩时的宫缩是不一样的，因此被称为假性宫缩，但是不少准妈妈会担心的问到，假性宫缩对胎儿的危害是否有呢？
假性宫缩的原因
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
假性宫缩的症状
假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。
1、妊娠中后期，从孕28周开始，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部，一般经数小时后又停止。
3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
假性宫缩对胎儿的危害
假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
假性宫缩怎么办
出现假性宫缩时，要注意立刻平卧休息，以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，重复几次等待宫缩停止。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
本文给各位准妈妈重点介绍了假性宫缩的原因、症状以及缓解措施，希望能够起到一定的帮助。为了确保孕期孕妇和胎儿的健康和安全，准妈妈要学会观察胎儿胎动和监听胎心等情况，一旦发现异常症状时，及时反馈，并采取有效方法进行治疗。