十月怀胎，孕妈妈等待宝宝平安到来并没有那么容易，从孕早期的孕吐、妊娠反应到孕后期的内脏被挤得没有空隙，坐立不安之外，孕妈妈还会受到外在环境、内在情绪等各方面的影响。那胎宝宝在妈妈肚子里每个月最害怕妈妈做什么呢？一起来看看。
这个月胎儿还未形成，只是一个小小的受精卵，而受精卵最“热”。
这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第二个月了，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用一些药物，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。
这时候的胎宝宝已经有了心跳，开始快速成长。很多准妈妈会发生孕吐的现象，这是正常的。
在饮食上应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。
酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，，还会影响孩子出生后的智力发育。而烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
到了第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音了，准妈妈要避免长时间待在嘈杂的环境，最好不要去人声鼎沸、施工频繁等地方。因为此时正是胎宝宝听力形成的关键时期，准妈妈要好好呵护他，尽量保持一个安静舒适的环境，也可以适当给宝宝听舒缓的音乐。
到了第五个月，胎儿开始有了小动作，开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加三百卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。一旦有营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素。而孕期营养的重要原则，就是各种营养素的供给要充足，适量并全面。每种营养素之间比例应该适当，保持平衡和全面。
所以孕妈咪要多食用粗粮，如玉米面、小米、土豆、红薯等，其中的维生素、蛋白质、微量元素比大米和精面中的含量都高。
这个时候，胎儿的面部特征基本形成。此时要当心外界的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
怀孕第七个月，胎儿可以短时间睁开眼睛了，也更加活跃。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了，如果准妈妈压力过大，或长时间处于紧张状态，会影响胎儿的身心发育，因此，要尽量放松心情，保持身心愉快。
到了第八个月，胎儿的大脑迅速发育，大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。
这时候已经临近产期，胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动，不要干重活，要避免剧烈的运动。
终于迎来了第九个月，相信大多数准妈妈此时都已经放下工作，全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光，妈妈们千万别着急哦。