看到验孕纸上“中队长”的那一刻，相信大多数准妈妈是怀着激动又忐忑的心情的。为了宝宝的健康，准妈妈们是否开始有点疑神疑鬼，一有点不适就感到担心害怕？事实上，孕期出现下文中这些“不适”，不用担心，属于正常的生理反应，证明胎儿很健康！
乳房胀痛
@莫洋洋：怀孕40多天，乳房一直胀痛可难受了，这是不是正常反应呢？
现代解惑：
在受孕后1、2周后，你的乳房会逐渐变得胀大，这是因为孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，而且激素会使得乳房保存更多液体，因此乳房会变得胀痛。
孕妈可以采用按摩、热敷的方式来缓解，但注意此时乳房非常脆弱，在护理时，孕妈要动作轻柔，避免损伤乳头。
腰酸背痛
@小柠檬：第55天了，去医院做检查说宝宝发育的比较好，可是最近有些腰酸背痛，坐着酸，躺着酸，有时候感觉大腿都不舒服，这种情况正常吗？会不会是先兆流产的征兆？
现代解惑：
孕早期孕妈腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背影，主要是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。
怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，孕妈无需太过担心，多注意休息就好。
恶心呕吐
@站在桥上等你：怀孕两个月恶心呕吐好难受，好恶心，食欲还不好，最近不但没吃胖，反而瘦了三斤，好担心会不会对宝宝不好！
现代解惑：
一半以上的孕妇，在怀孕早期，都会产生恶心、呕吐等不适的怀孕早期症状，一般从5、6周开始，过了12周会逐渐好转，少数准妈妈会持续到妊娠20周之后，所以准妈妈不用太多紧张。
孕妈可以少量多餐，不要吃太多量，若是恶心程度特别厉害，可向玛丽妇产求救，给予止吐针。
分泌物增加
@出水芙蓉：最近老是有一股一股的白带水出来，吓死我了，不看以为是血，不知道怎么回事，去看医生，医生说不痒没关系，可是像月经一样来白带我还真怕，到底怎么回事？
现代解惑：
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，分泌物增多了，白带也随之增多，属于正常的生理现象，孕妈不必过于担心。
但若分泌物呈黄色、有恶臭、瘙痒、豆块、豆花等现象时，孕妈最好到医院查看一下。
食欲不振
@云清：我怀孕快三个月了，两个多月的时候开始，变得不爱吃饭了，老恶心，偶尔吐，闻不了味道。我吃不好，这样宝宝营养会缺少吗？
现代解惑：
食欲不振症状一般在孕1月末开始，到孕3月末逐渐减弱消失，而且口味会有所改变，为了保证营养足够，孕妈要少吃多餐。
可吃点清淡爽口、富有营养的食物，比如橘子、苹果、柠檬汁、香菇、番茄等，选择的食物要易消化吸收。
如果到了孕中期仍食欲不振，除了自身体质差异外，还可能是身体缺乏某些营养素导致的，尤其是维生素B族和锌，因此建议要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物。
尿频尿急
@逗宝宝：孕期28周，白天其实没有喝多少水，可是晚上睡觉总要起来上厕所，超级郁闷，是不是不正常啊？
现代解惑：
由于子宫胀大，压迫到子宫，而造成小便次数增加，频尿是孕期中很正常的生理现象，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，避免造成膀胱发炎或细菌感染。
但若不仅仅只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，可能有泌尿道感染，需到妇产科治疗。
警惕！这种情况下的妊娠反应必须去医院
当孕妇剧烈呕吐食物时，呕吐物还伴随着黏液性泡沫、也可能有胆汁或血性物，这种情况下容易造成酮状酸中毒。
当孕妇出现剧烈的呕吐反应时，应及时送到医院就诊，当孕妇遇到其他不适症状时，也应及时向医生咨询，既不用过度紧张，也不应该对持续的不适感掉以轻心。