怀胎十月，小宝贝在孕妈的肚子里可“不太安分”，翻个滚、打个转那都是常态，所以，一不小心，他们就很容易被脐带给缠绕上。
当脐带缠绕在胎儿颈部的时候，我们就称之为“脐带绕颈”。
通常，当准妈妈得知胎儿被脐带绕颈的时候，就会比较恐慌和担心：胎宝宝会不会有什么危险？脐带绕颈还能不能顺产？
对于准妈们的这些担心，我们一个个来看：
1、脐带绕颈了，胎宝会有危险吗？首先，脐带绕颈其实很常见，其发生率大约为15-30%。也就是平均每3-5个孕妈就有1个脐带绕颈。
临床上脐带绕颈一周比较多见，发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等有关，对胎儿的影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短有关。
只要脐带（本身有伸展性）不拉紧到一定程度，或者缠绕的圈数不多的情况下，通常对胎儿没有太大影响。
所以准妈妈不用一听到绕颈的消息就过分忧虑，究竟危不危险得分情况来看。
2、脐带绕颈会影响顺产吗？脐带绕颈是一种常见情况，并不是剖宫产的手术指征，所以多数情况下是不会影响顺产的！
◆ 而且要知道，脐带绕颈一般都是宝宝动来动去的时候不小心把自己绕上的，如果出现不适感，他就会调整自己的姿势，有可能再动动，就又自己绕出去的。
◆ 其次，即使持续存在绕颈，也不是所有的情况都会对宝宝产生不良影响，只要按时产检，胎儿生长发育正常、胎动正常、胎心监护正常等，绕颈个1、2、3周也都是可以自然分娩的。而且医生也会在整个分娩过程中严密监护，随时把控风险的。
当然，如果绕颈圈数多（3周以上）且紧，脐带相对过短，又或者怀疑胎儿缺氧，那就建议选择剖腹产会比较好。
3、胎宝宝脐带绕颈了，要注意什么？★ 密切关注胎动：坚持数胎动，并做好相关记录，一旦发现太多或过少时，最好马上去医院检查。
★ 运动要适当：准妈妈要避免强度过大的运动，以免引起胎宝宝长期处于活跃的状态，从而降低脐带绕颈的几率。躺下休息时采用左侧卧位。
★ 按时产检：通过胎心监测和超声检查可以了解宝宝在宫内的状况，判断是否有缺氧的情况，所以有脐带绕颈的准妈妈应该重视胎心监护。