孕妇肚子上的黑线什么时候出现_怀孕

孕妇肚子上的黑线什么时候出现

孕妇肚子上的黑线一般在孕2月-4月时出现。

孕妇肚子上的黑线又叫妊娠线，是因怀孕后荷尔蒙变化而引起的色素沉淀，是孕期正常的反应，一般会在怀孕2月-4月间出现。但一些准妈妈肤色偏黑，对色素细胞的反应比较敏感，因此每个怀孕妈妈出现妊娠线的时间点都不一样，不过，通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。

孕妇肚子黑线一般在产后6个月到1年内就会消失。

孕妇肚子上的黑线是由于怀孕荷尔蒙改变所引起，通常在产后6个月到1年内，体内激素恢复正常，就会消失。不过，对有些色素比较难消的体质来说，消退时间就不一定了，也可能需要等上一两年才会逐渐退去，甚至可能无法完全消退。这时可使用一些特殊仪器或者特殊手术帮助消退。

很多准妈妈对肚子上的黑线分不清是妊娠纹还是妊娠线，它们有什么区别呢?

妊娠纹：妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织(胶原纤维)撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表现在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路;不过，妊娠纹形成的严重程度，每个人有所不同，由个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等因素决定。

妊娠线：是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路，是从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清晰可见的黑纹，甚至有些孕妇的黑纹还可能会向上延伸，到达胸线的位置。

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。