“这几年，北京什么最出名？天安门，故宫，颐和园？它们确实很出名，但是不是这几年才开始出名的，北京这几年出名的是雾霾。现在各地的雾霾天气也是越来越严重，有的地方已经到了早晨出门看不到太阳的地步了。”
孕妇最怕的不是饭菜不可口，而是空气质量不好。这次的饭菜不可口，下次可换；但是空气质量不好确实没没办法“换空气”的。其实，遇到雾霾天气，最好的办法是换一个地方呆。但是，又有几家人能有这样的实力呢！
雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响？
1、孕妇呼吸的污染物会通过脐带到达子宫。
2、胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
3、烟雾会让宝宝出现低体重、早产、死产等后果。
4、如果准妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境生活，宝宝容易出现唇 腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多。
那么，如果孕妇遇到雾霾天气应该如何处理呢？
重视居家卫生，保证室内空气质量
很多人都认为保证室内通风对孕妇是有很大好处的，但是如果是雾霾天气，打开窗户反而会让雾霾进入到房间内。所以，孕妇房间通风一定要在太阳出来后。孕妇房间一定要定时清理，不留死角，防止细菌的滋生。对于床上用品，一定要养成定期更换的习惯。
少出门，出门戴口罩
雾霾天气，孕妇要金极可能减少出门的可能。如果有要事要出门一定要戴上口罩。口罩可以防止空气中的灰尘以及其他有害物质进入孕妇呼吸道，从而伤害我们的肺部等器官。口罩一定要选择大品牌，并做好平时的消毒工作。不建议孕妇使用劣质一次性口罩。
饮食清淡，多食清肺食物
雾霾天气是我们暂时无法改变的，所以，孕妇的饮食要做出一些调整，多吃一些清肺的食物，比如萝卜、梨子、百合、橙子等。多饮水，注意饮食清淡，少吃刺激性食物。对孕妇抵抗雾霾是有很大好处的。
虽然说雾霾对孕妇与胎儿的影响会很大，但是只要大家了解上述应对雾霾空气的各种预防措施，就不会出现什么大危害。