文|好孕姐
虽然婆婆没有重男轻女的思想，但是公公家重男轻女，听到婆婆这么说公公就在旁边说生儿子怎么怎么好，怎么争气，不过莉莉并不在意，他们爱怎么说就怎么说，不管生男生女都是自己的孩子，自己都是一样的疼爱。可是最近莉莉在网上看到好多妈妈都说怀孕的时候懒是生女孩，其实这是没有科学依据的，胎儿的性别和这些现象是没有关系的，而之所以有些妈妈会说自己生的是女孩，是因为怀孕后孕妈都会出现这些反应，而刚好生女孩的妈妈回复了这类问题，这才让孕妈产生误解。那么为什么会出现这种现象？是否正常？
从医学角度来讲这是正常现象，不必担心。出现这种现象主要是怀孕后内分泌和器官功能发生适应性变化，胎宝宝要在孕妈妈的子宫着床，由于血压偏低、睡眠质量较差、过于焦虑紧张等引起的疲惫、犯困、乏力现象，而且如果身体缺少铁、蛋白质和足够的热量的话，这种疲惫感会更加的剧烈。不过，一般到怀孕中期就会逐渐好转直至消失，而且随着宝宝发育渐趋稳定，孕妈妈的心情会跟着慢慢好起来，这种疲惫、乏力的感觉也会消失。
但也有个别的孕妈疲惫感并没有明显好转，为此孕妈可以试着听听音乐，放松心情，还可以做深呼吸、运动，给自己减轻压力。另外要保证睡眠，尽量避免熬夜，养成午休的习惯，选择一个自己舒服的睡姿。在饮食方面吃一些缓解呕吐的食物，例如烤面包、饼干、米粥，不然吃一些豆类、蛋类、乳类食品也可以补充一些必须的能量。