关于孕期的六大谣言 谣言粉碎器

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今天大家说的六大谣言,你是不是也听过呢?

谣言一:早孕B超会对胚胎有不好的影响,特别是经阴道B超,坚决不能做!

真相是恰恰相反。可以肯定的说超声对于胎儿是无害的,早孕经阴道B超也是安全的,并不会增加胚胎的流产率。

而且,早孕B超意义重大!一是排除宫外孕,二是确定胚胎发育情况,三是了解子宫附件的状态,这些都是为了确认妈妈和宝宝的安全。

谣言二:脐带绕颈的宝宝没有办法顺产,会发生胎儿宫内缺氧

很多孕妇拿着孕晚期的B超单,总要问句:有脐带绕颈吗?不怪乎妈妈们如此担心,因为曾几何时有一些医院的确将脐带绕颈作为剖宫产的手术指征。

其实脐带绕颈很常见,可能持续存在,也可能宝宝自行就解除了,而且并没有依据证实脐带绕颈增加了妊娠的不良结局。所以请不要再为脐带绕颈而苦恼了。

谣言三:咖啡因「禁令」 真相是你可以继续享受每天早上的浓郁咖啡香。

没有任何证据表明咖啡因会导致早产。而且,如果孕妇每日摄入 200 mg 以下的咖啡因,约为一杯 350 ml 的咖啡,也没有明显的证据表明她将会有更高的流产或极低体重儿的风险。因此,孕妈妈只需保持谨慎即可。
享受你的咖啡,但别超过孕期限制量(每日不超过 2 杯,每杯 227 ml)。
谣言四:坐飞机很危险 真相是你可以安全地坐飞机。
机场的人体扫描仪、安检时的 X 光机、高空飞行时的辐射……这些几乎不会给怀孕妈妈肚子里的胎儿造成影响。

美国 FDA 和国家技术标准研究所(National Institute for Standards and Technology)指出,偶尔飞机出行所受到的辐射量非常小,几乎不可能会伤害到腹中的胎儿。

而且,孕妈妈们还可以申请完全安全的「人检」,享受不需要通过安检门扫描的特权。

如果你计划在怀孕 32 周以后飞机出行,请和航空公司确认是否有相关的限制。一般来说,很多航空公司会担心孕妇可能在飞机飞行过程中生产。

对于某些孕妈妈来说,在飞行之前,体检是必须的。有肺部或心脏问题的孕妇可能会在 30,000 英尺的高空中感到不适。在决定飞机出行之前,她们需要咨询医生。

谣言五:你应该多吃鱼 真相是适当地吃鱼是有益的,但是请合理地选择种类。

每周吃 2 份鱼对于孕妈妈和宝宝来说,都是有益的。一般来说,冷水鱼类含较多的 ω-3 不饱和脂肪酸,可以帮助胎儿的脑部发育。
但是,你必须避免食用汞金属富集过多的鱼类,比如金枪鱼、金鲭鱼、方头鱼等。而三文鱼、虾,是更好的选择。

同时,也不要吃生的鱼类,包括某些寿司和刺身。相比熟制的鱼肉,生的鱼类中有寄生虫和细菌的风险更高。

谣言六:避免性生活 真相是在怀孕期间,女性仍可以有性生活,这并不会伤害到胎儿。

宝宝安全地生活在充满液体的羊膜囊中,子宫肌肉也能强有力的保护着宝宝。同时,宫颈也会分泌沾液,堵上子宫口来守护着宝宝。但是,你还是需要注意相关的性感染。某些性传播疾病,如 疱疹、衣原体感染、HIV,会传给胎儿。
有些女性会担心性高潮是否会导致流产。如果是正常、身体健康的孕妇,完全不需要担心这个问题。性高潮导致的阴道收缩和分娩时的完全不同。

不过,如果出现异常的阴道出血等症状,或其他可能因为性生活而产生的问题,还请及时咨询医生。


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