乙肝准妈妈需要注意什么？

有乙肝的准妈妈在孕期要注意定期监测肝功，如果肝功正常，没有特殊不适，不必太过紧张。

产时感染是母婴传播的主要途径，主要是在生产过程中新生儿接触到母血、阴道分泌物、羊水等导致的，当病毒含量大于10的6次方拷贝/ml时，宫内感染几率也会增加。

孕期的乙肝母婴阻断目前还没有统一标准，主要靠产后24小时内（最好在12h内）给新生儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗来阻断母婴传播，有效率在95%以上。

此外，在宝宝1个月和6个月时分别再次接种第2针和第3针乙肝疫苗(0、1、6方案)也可显著提高阻断母婴传播的效果，然后在宝宝接种完后6个月检测HBV标志物，以判断免疫接种是否成功。

产后如果宝宝经主、被动免疫后，母乳喂养是安全的，但是如果乙肝表面抗原（HBsAg）及乙肝核心抗原（HBeAg）都是阳性的话能否喂奶目前还有争议，所以建议最好还是人工喂养安全。

如果乙肝准妈妈感觉疲乏无力、食欲不振、腹胀、右上腹不适，检查发现乙肝病毒复制活跃、肝功能明显异常，就需要抗病毒、保肝治疗了。

除了失代偿肝硬化、重型肝炎等病情较重的情况需要及时终止妊娠，大多数乙肝准妈妈都可以怀到足月至自然分娩。

除了积极检查和治疗，乙肝准妈妈在生活中也需要多加注意。

不要乱吃药，大多数药物会经肝脏代谢而损害肝脏。如果需要用药，一定要到正规医院在专科医生指导下用药。

还要注意保持心情舒畅，肝病最怕恼怒、悲观、焦虑，俗话说“怒伤肝”，肝气郁结容易加重病情。

生活规律，保证充足睡眠，尽量每晚10点睡觉，避免熬夜，热水泡脚有助睡眠。

合理营养，多吃绿叶蔬菜、水果以及蘑菇等富含维生素、氨基酸、微量元素的新鲜食物，尽量不吃隔夜的和腌、熏、卤的不新鲜食物。

此外，还应加强牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、蜂蜜等易消化优质蛋白、乳糖、果糖、脂类等营养元素的摄入。

建议乙肝准妈妈每天吃适量鱼，1-2个鸡蛋，喝一包牛奶。每天清晨喝点蜂蜜水不但可以增加盐、糖和微量元素的补充，还能预防便秘。

乙肝准妈妈应注意休息，不要过于劳累，适当控制体重增长，防止胎儿过大而增加产时、产后大出血的概率。

只是病毒携带，没有肝功能损害的准妈妈，可以自然分娩，因为目前还没有足够的证据证明剖宫产可以降低母婴传播的风险。