脐带绕颈一周怎么办：不要惊慌
怀孕22周,B超检查出来胎儿脐带绕颈一周,这种情况很正常的，不用过多担心。
建议：
1、因为孩子调皮，在妈妈的肚子里喜欢乱动，有时候喜欢研究脐带，对脐带摸、捏、扯、甚至还把脐带放到脖子上，这个就是绕颈的原因之一，不过一般情况下绕颈都会绕出来的。
2、即使绕颈，婴儿在肚子里也是相对安全的，尤其是只绕一两周的。
3、只有绕的多绕的紧的才要人工干预(其实医院也没什么好的办法的)，因此建议孕妈妈不用惊慌，好好怀胎就可以了。
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脐带绕颈一周怎么办：跟宝宝聊天
孕22周的宝宝此时已经有听力了，并且宝宝是很聪明的，如果胎儿绕颈让孕妈妈担心了。
孕妈妈可以试着每天跟宝宝说说话，除了胎教外再告诉宝宝，要他不要调皮了，将脐带从颈部绕出来，只要孕妈妈耐心疏导，胎儿会懂孕妈妈的心思的哦。
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脐带绕颈一周怎么办：轻拍腹部
胎宝宝是有智商，是很聪明的，当有不适感时他会主动运动摆脱窘境。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位。
在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝感到压力就会向旁边躲避，有的胎宝宝更有意思，会伸出小脚丫向受压位置踢一踢。这样，孕妈妈就可以引导胎儿将脐带绕出来了。
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脐带绕颈一周怎么办：定期孕检
在孕22周发现胎儿绕颈一周的时候，孕妈妈不用太过担心，此时是孕中期，离分娩还有一段时间，在此时间段内胎儿感到不适可以自己绕出来的。
但是，孕妈妈也不可以放任不管，毕竟，脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的。
缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡。
所以，云22周发现胎儿脐带绕颈后的孕妈妈要定期孕检，检查胎儿是否将脐带绕出来了，避免孕晚期的多处缠绕，引发胎死亡。
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胎儿为什么会脐带绕颈
胎宝宝在母体内并不老实，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。
当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。
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健康小提示
脐带绕颈发生后给孕妇要注意学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况还有就是孕妈妈要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。