每个人的理想抱负，都需要一个健康的身体来支撑。若是要想健康长寿，还是要从日常生活习惯做起，日常生活中的哪些问题影响身体健康呢？一起来看看疾病怎么影响着我们。
炎炎夏日，绿豆汤是解暑佳品，适当饮用能让人精神倍增。研究发现，绿豆中含有丰富的蛋白质、钙、锌等多种维生素，孕妇食用之后有利水消肿的功效，同时还能消除胎毒，缓解便秘等。
一、孕妇能喝绿豆汤吗
绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。
此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。
传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。
但是，小编也要提醒准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。