怀孕两个月能吃麻辣烫吗

　　麻辣烫味道独特，麻辣可口，食材丰富，深受很多朋友的喜欢。特别是女性朋友，很多妹子都觉得吃麻辣烫能够减肥，其实恰恰相反。有一些孕妈妈们在孕期也会吃麻辣烫。那么，怀孕两个月可以吃麻辣烫吗？怀孕两个月吃什么好呢？接下来就为大家详细介绍一下。　　孕妇在怀孕期间更好不要吃麻辣烫，辣椒为燥热之品，吃后更易造成或加重大便干燥。每当解便就得用力屏气，腹压随之加大，从而使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。孕妇吃辣的对胎儿有刺激性，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红，而且火气还很大。有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的，因此，孕妇还是少吃辣食为好，但应尽可能选择自己喜欢的食物。　　怀孕两个月吃什么？　　1、芦笋鸡蛋沙拉。芦笋根部去皮，胡萝卜去皮切片。将芦笋和胡萝卜过滚水焯一下然后沥干。鸡蛋蒸熟后，蛋黄备用，蛋白切小片。将胡萝卜条、芦笋和鸡蛋一起放入大碗中。蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁，加入食材中拌均匀即可。　　2、牛肉芝士三明治。酱油、糖、洋葱碎、大蒜碎、芝麻油、黑胡椒碎混合均匀，牛肉切成小片，放入酱中抓捏均匀，腌制30分钟。然后锅中倒入少许橄榄油，稍热后放入牛肉片，两面煎熟。烤好的面包对半切开，再横向切开。挤上千岛酱。依次放上生菜、番茄片、洋葱片、牛肉、酸黄瓜片，盖上芝士片，吃之前切成容易入口的大小即可。