性生活是一个私密话题，很少人会把它挂在嘴边，就算是最好的闺蜜也不一定会提起，因此对于性生活上面的问题，很多朋友找不到人来商量，比如怀孕期间有性生活好吗？下面就来看看怀孕期间有性生活的好处都有哪些吧。
怀孕期间有性生活是好的，但是应注意适量，而且要选择合适的时间，怀孕初期和怀孕晚期是不宜进行性生活的，而在怀孕中期是可以有性生活，但是不宜过于激烈，要选择合适的体位。怀孕期间有性生活的好处主要体现在两个方面：
1、有利于夫妻恩爱和身心健康
妊娠中期的性生活以每周1—2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。
此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。
2、宝宝更聪明
怀孕中期（约怀孕4至7个月），孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多，是性欲较为高涨的时期，因此，夫妻可以适当地享受性生活。
此时的的胎盘有羊水作为屏障，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护，降低意外。妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。也有国内外的研究指出，夫妻在孕期享受愉悦的性生活，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。
孕期怎样选择合适的同房姿势
1、孕3个月以内正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。
交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。
伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。
2、孕5-8个月后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。
前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。
后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。
3、孕8月以后后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。