怀孕吃什么容易有黄疸 这3种食物应少吃

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生过孩子的宝妈都知道新生儿黄疸这种病,其实新生儿黄疸就是由于宝宝体内的胆红素代谢异常,引起血中胆红素水平升高导致的,是一种以皮肤、粘膜及巩膜黄染为特征的病症。都是出生28天内的宝宝才会有这个情况出现,新生儿黄疸在临床上分为两种黄疸类型,一种是生理性黄疸,还有一种是病理性黄疸。

生理性黄疸在一段时间之后会自愈,但是病理性黄疸就需要到医院及早的治疗,避免出现更严重的并发症,其实,在孕期时,孕妈妈少吃这3种食物,宝宝就不容易有黄疸。

1、生鱼片

现在很多年轻人都特别爱吃生鱼片,像是各种鱼刺身类等,觉得生鱼片吃起来口感非常鲜美、嫩滑,口味独特,并且肉质里面含有大量的维生素类、矿物质元素、不饱和脂肪酸以及动物胶等多种营养物质,但是这种食物是不适合孕期孕妈妈食用的,因为生鱼片里面很可能含有大量的寄生虫、细菌和病毒等,一旦被孕妇食用,会通过胎盘感染到胎儿,使宝宝的免疫机能大大下降,有很大程度会出现黄疸。

2、橘子

很多例子证明,孕妇过量食用橘子宝宝很容易出现黄疸,因为橘子本身就含有大量的胡萝卜素成分,孕妈妈在大量食用之后,胎宝宝也会吸收很多胡萝卜素,大量的胡萝卜素进入宝宝体内,肝脏不能将其完全的代谢出去,导致身体内的胡萝卜素含量极高,就会使皮肤出现黄染的症状,所以说,在怀孕时,孕妈妈们即使是再馋,也不可以大量的食用,适当的少吃几个还是没问题的。

3、过于辛辣的垃圾食品

有些孕妈妈口味比较重,不喜欢吃一些清淡的东西,反而比较爱吃味道比较辛辣的垃圾食品,像是麻辣烫、麻辣香锅、麻辣小龙虾、臭豆腐等等,其实在平时吃这些是没什么问题的,偶尔吃两次,肝脏也会将其慢慢代谢出去,但是在孕期这样的食物是不适合经常食用的,因为里面含有大量的香精、食品添加剂、味精等等调味品,而且太辣的东西也会刺激肠胃,长期下来,孕妈的身体内激素就会出现波动性紊乱,整体的免疫机能下降,孩子的健康也会受到影响,出生之后患黄疸的几率极大。



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