这要看你当下用的是什么样的洗面奶！如果你现在使用的洗面奶成分简单、没有孕妇慎用和禁用成分，那么更换孕妇专用洗面奶就没有太大的必要。不过，稍微懂点护肤品常识的朋友应该都清楚，我们常用的护肤品、清洁用品大都含有不太适合孕妇使用的各种成分，比如香精、精油、防腐剂等，这些成分虽然不会说立马导致胎儿发育出现问题，但是这些成分长期使用可能对胎儿发育不利，光就这个“可能”就足够孕妈妈们提心吊胆的了！
作为一个过来人，在怀孕的时候使用护肤品也是胆战心惊，最终还是把全套护肤品都换成了孕妇专用，虽然很多孕妇护肤品多多少少也会加入一些不那么天然的成分，但是总体来说是非常安全的。当然我们也不能偏信所谓的孕妇专用，懂一些孕妇禁用成分的常识非常有必要，但也不用对所有不那么友好的成分都避之不及，亲测没必要。
孕妈妈们要谨慎挑选含有以下成分的护肤品：
1.香精
洗面奶中添加香精的目的很简单，掩盖有些成分不太好闻的味道，提供更怡人的气味。一般护肤品中添加的香精都是日用香精，本身没有多大的危害，只是香精属于过敏原之一，易过敏人群应该避开。
2.防腐剂
“防腐剂”听着就很吓人，其实它真的没有大家想想的那么恐怖，我们生活中吃的、用的很多都添加了防腐剂，像苯甲酸钠、苯氧乙醇都是常见的防腐剂成分，合理控制使用量不会对人体造成伤害，更别说洗面奶只是清洁面部，透皮吸收率微乎其微。只是大家应该注意像甲醛释放体防腐剂-DMDM乙内酰脲这种通过释放甲醛来达到防腐作用的成分，还有甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮这两种强致敏性防腐剂。
3.视黄醇、水杨酸、精油
视黄醇是美白抗衰的功效成分，这一成分对婴儿发育有潜在风险，水杨酸和精油都可以被吸收进入血液，所以这几种成分孕妇禁用。
说了一些孕妇应该规避的成分，下面给大家介绍几款个人孕期和哺乳期使用的孕妇洗面奶：
1. 澳兰黛燕窝清透洁面乳
澳兰黛的这款孕妇专用洗面奶主要成分是燕窝和樱花提取物，清洁剂是椰油酰胺，属于比较温和的一款洁面产品，整个孕期我都在用。不含香精，酒精，色素等孕妇慎用成分。乳白色膏体，泡沫适中，需要大泡沫可以搭配起泡网可以打出非常丰富的泡沫，清洁力控油效果还是挺好的，洗完肤感也很温和保湿，不会很紧绷不会假滑，孕妇和敏感肌都可以放心用。
2. 芙丽芳丝氨基酸洁面膏
以氨基酸为表面活性剂的一款洗面奶，肤感超级温和，而且不含香精、防腐剂，没有孕妇慎用成分，清洁力一般，对出油比较厉害的孕妇来说控油效果差了点。
3. 珂润润浸保湿洁颜泡沫
属于氨基和皂基都有的一款洗面奶，既保证了温和性清洁力度也还不错，不含香精也没有风险成分。泡沫很细腻，清洁力度也不错。个人用着也还OK。