孕妈在孕初期的时候，只能通过医生给出的结论来得知自己的肚子里有一个小生命，但是自己的感受却并不是太明显。
当胎儿到了一定的月份，尤其是真正感受到胎动的那一刻，这才让准妈妈真正体会到，自己的宝贝正在慢慢发育，努力与自己相见。
其实胎宝宝的胎动是有一定的规律的，根据所处的孕期阶段不同胎动也是不同的，只要妈妈掌握好这三个方法，数出正确的胎动数，就能够更加了解孩子的发育情况。
胎动，妈妈与宝宝互动的有效渠道
胎动对于宝妈来说，是一个非常好的互动渠道，其实到了孕中后期，宝宝的各种身体器官都在慢慢的发育，那么对于外界的事物也是有一定的感知的。
比如妈妈再给孩子胎教的时候，像听音乐，给宝宝讲故事，这些都是妈妈和宝宝的一个有效的互动渠道，是宝宝在向妈妈“报平安”哦！
孕期的胎动有规律，每个阶段的侧重点都不同
孕期的宝宝的胎动其实是有一定的规律的，而且每个阶段来说，都是有一定的侧重点的，父母要更好的掌握一下。
★小鱼游泳：16-20周
对于16到20周的胎儿，孕妈妈对于胎儿的动的感知并不是很明显，会发现胎动一般像小鱼游泳一般的状态，会感知到肚子里会有缓缓地动，非常的奇妙。
★耍杂技：20-35周
到了20到35周的时候，宝宝的身体发育的会更好，然后胎动要跟着更加的活跃，基本处于耍杂技的状态，伸手、蹬腿在妈妈肚子里玩起来不亦乐乎。
这时候他们已经完全脱离了小鱼游泳的状态，反而会是个小运动员，可谓是非常的好动活泼。
★安静“沉稳”：36-40周
到了36周到40周的时候，这个时候的宝宝基本已经发育成熟了，基本接下来的就是等着早点和妈妈见面了，所以到了这个时候胎儿属于安静沉稳的状态了。
这个时候，可能有的妈妈发现宝宝的胎动减少了，会非常的紧张，以为宝宝出现了问题，其实事实并非如此，这是因为胎儿逐渐长大，肚子里的空间有限，已经无法让他们频繁运动了。
三个方法教你如何正确的数出胎动
1） 固定时间进行计数
如果想要数胎动，最好每天都在固定的时间来计算，这样每天的数值还有一个更好的对比，能更好的发现每天的情况是否都相同，胎动的数值是否都相似。
如果每天数值都差不多的话，那么说明宝宝发育的都很好，宝妈完全可以放心了。
2）12小时计数法
孕妇还可以采用12小时计数法，可以从早八点到晚八点，孕妇可以制作一个小表格，然后每胎动一次，记录一下，如果一天的胎动超过10次之后，就说明宝宝一切正常。
3）睡前计数
孕妇还可以在睡前计算胎动，晚饭后到睡前这段时间，一般胎儿都比较活跃，那么在这个时候，如果每个小时超过3次，就属于一切都很正常的状态。
【写在最后】
孕期的妈妈都非常的辛苦，不过当胎儿有了胎动之后，可谓让孕妈妈感受到了胎儿的实实在在的存在，和胎儿的互动会感受到更多的快乐，不过对于胎动来说，也是有一定的规律的，只要掌握好数胎动的规律，那么就会感受到宝宝的健康与否，而且互动起来更加的开心。