怀孕初期应注意什么?

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  临床上,很多女性怀孕几个月后就流产了,专家表示,目前流产现象很频繁,多是跟孕妇的日常生活习惯有关,不良的饮食习惯和生活习惯最容易导致女性流产。那么,怀孕初期应该注意哪些事项呢?

  1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

  2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

  3、注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。

  4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

  5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

  6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

  7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

  8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

  温馨提示:女性怀孕后为了自身健康和宝宝的健康,一定要做好预防工作。怀孕初期注意适当运动,养成良好的生活习惯和饮食,做好孕期检查,一旦出现意外情况,要及时到医院进行治疗。


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