虾的口味鲜美，营养丰富，可以制作很多的美食。但因为虾是海鲜，在食用的时候有很多注意事项，有些孕妈想吃虾又不敢吃，害怕伤到宝宝，下面就给大家介绍一下孕妇能不能吃虾。
孕妇吃虾好吗
吃虾可以帮助孕妈妈们补充钙元素和碘元素。所以孕妈妈是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
孕妇吃虾的好处
1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。
2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。