怀孕生孩子真的是很招罪的，女性朋友要多注意护理身体了，怎么保养你都知道吗？很多孕妈妈在孕早期都会出现严重的呕吐，此时学会缓解孕吐是很重要的，下面就让小编带你来看看孕吐时吃什么能止吐吧。希望对大家有所帮助吧。
1.生姜紫苏肉片汤
生姜数片、新鲜紫苏15g，肉片100g。把材料洗净稍滚20分钟，加盐调味就可以了。生姜是止呕胜药，根据自己对姜味的接受程度添加即可，不必一味贪多。紫苏叶子和梗都可以用，苏叶能解表，苏梗能理气安胎。
2.芦根生姜汤
芦根30g，生姜数片。也是根据自己对姜味的接受程度添加，一日可饮3~4次，每次一小碗即可。若喜甜的也可加点糖。生姜不仅有止呕作用，还有制约芦根寒性的作用。