这个阶段的日子是最难熬的了，因为挺着个大肚子很久了但是离预产期也还有两个多月的时间。但其实这个阶段十分重要，随着你肚子的变大，行动越来越不方便，所以在这阶段的衣食住行都需要更加的谨慎!
你应该了解的临产加油食物
分娩可是体力活，因此饮食中碳水化合物的食物少不了。虽然蛋白质也能提供人体热量，但是肉类中获得的蛋白质所提供的热量远远不能达到分娩时的需求。只有碳水化合物才能提供最直接的热量。因此，临产妈咪的饮食中必须富含碳水化合物、蛋白质、维生素，并且这些食物都应该是易被肠道消化吸收的。
大米中含有碳水化合物，可以直接为孕妈咪提供运动时所要消耗的热量。
一瓶牛奶加一个鸡蛋就可以满足人体一天所需的蛋白质量，孕妈咪的消耗要大于常人，在此基础上增加一小杯酸奶就足够了。