在出现分娩前的症状之后，孕妈妈就要住院待产了。那么，孕妇如何储存能力帮助顺利分娩呢?在产程中又该如何补充能量，轻松分娩呢?一起看看孕妇补充分娩能量的妙招吧!
1、第一产程进食要点
第一产程是孕妇的持久战，但此阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。>>推荐阅读：产妇分娩当天吃什么才好
第一产程时的饮食要均衡，丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制，帮助孕妇尽快与宝宝见面。
在第一产程，家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物，热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包都是很好的选择，而准妈妈不要因为疼痛难忍就不进食，这时进食身体才能储存力量，有了足够的精力和体力分娩才会顺利。