怀孕女性如果选择坐火车外出旅行,那么上火车前带一些适合自己食用的水果既可以开胃,又可以补充营养。那么,孕妇坐火车吃什么水果比较好呢?孕妇坐火车注意事项又有哪些呢?接下来,我们一起了解吧。>>推荐阅读:盘点孕妇坐火车的3大坏处
孕妇坐火车吃什么水果好?
1、柿子——对付妊娠高血压
孕妇坐火车吃什么水果好呢?柿子是一个不错的选择,柿子汁多味甘不仅好吃,而且具有性寒有清热、润肺生津、止渴镇咳、怯痰等功效,可以治疗高血压、慢性支气管炎动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
2、香蕉——可以治疗孕期牙痛