女性孕前注意事项有哪些

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  孕育健康宝宝是未准爸妈最大的心愿,但是胎儿的健康却受很多因素的影响,譬如孕前的身体状况,心理状况,饮食状况,等都是影响胎儿的健康的重要因素,所以在做好孕前检查的同时也要注意咨询医生孕前注意事项有哪些,以便保证胎儿的健康。

  孕前注意事项之身体状况

  未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形,妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡。所以未准爸妈一定要做好孕前检查,保证在身体健康的情况下受孕。

  孕前注意事项之心理状况

  计划怀孕之前,夫妇双方要做好心理准备,创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节奏,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态。不好的情绪也是会影响优生优育的。


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