随着预产期的到来，准妈妈们这时更要多加小心了，可能有的医生会提醒您安胎，以防止早产的发生。下面我们就来介绍一些安胎的小食谱，既好吃又健康，也是在给肚里的宝宝增加营养哦!
可能有的准妈妈一听需要安胎时，会感到紧张。但是，换个角度想一下，胎儿在妈妈子宫里多待一天，其成熟度及出生后的存活率都会提高，这不正是您所希望的吗?我们首先来看看医生告诉我们的安胎几大阶段 ：
怀孕28～35周
胎儿在妈妈子宫里多待一天，其成熟度及出生后的存活率都会提高，这时期医生会尽量为孕妇安胎。
怀孕36~37周
此时是否需要安胎应视情况而定，因为在此阶段，安胎并非绝对必要，如果准妈妈没有要生的情形，医生就没有必要将胎儿催生出来，顺其自然就好。不过，也有部分医生不主张安胎，因为此阶段出生的胎儿虽然被称为“早产儿”，不过这类胎儿的情况大多还好。