现在的女性害怕生产时的疼痛,更无法忍受身材走样.因此,大多选择了剖腹产.其实剖腹产对女性的健康十分不利.
对子宫有伤害的因素有很多.而剖腹产高居榜首.剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已,实属不得已而为之.而剖腹产手术时,女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢,而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多.
因此,剖腹产对子宫的伤害是很大的.而使用剖腹产的哪些可做好下面的方法来进行对身体的保养.
1、游泳是锻炼子宫的最好办法:加强血液循环,促进新陈代谢,能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响.建议每周游泳2小时.
2、经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%.
3、增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟.然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩.