第二产程是孕妇生产的关键时期.这时胎儿会完全娩出.为了给孕妇减少分娩带来的不适,可利用一些小动作来进行辅助.
第二产程进行辅助动作的目的是:配合子宫收缩,正确使用腹压,避免第二产程延长而造成胎儿在子宫内缺氧;于胎头即将娩出时,控制用力强度,以免胎头骤然冲击,造成盆底及会阴组织的严重裂伤.包括以下两方面的动作练习.
1.正确使用腹压:半坐位,双腿屈膝,两腿尽量分开,双足跟靠近臀部;深吸气,使胸腔充满气后,屏住气,然后像排大便一样,向肛门方向用力,用力后慢慢呼气.用力时,下颌抵住胸口,后背紧贴床上,不要漏气.在分娩时,双手可抓紧床两侧,更便于用力;吸气,用力,至呼气结束,约15秒钟.
2.练习张口哈气:短促呼吸,保持呼气与吸气相等,这样可以控制用力的强度.当胎头即将娩出时,接生者会提醒产妇不要再用力了,此时产妇应松开手,双手放在胸前,张口哈气.