胎教是孕期很重要的工作，那么，如何做好胎教工作呢?胎教的方法有哪些呢?针对以上问题，下面我们请相关专家来为我们介绍一下胎教的方法。
关于胎教的方法，专家介绍如下：
1、营养胎教――吃得健康
关键词：胎教的根本
给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。
方法：饮食有规律，一日三餐不可缺。营养均衡多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽可能以食物代替保健品
2、情绪胎教――感知快乐
关键词：胎教的起点
胎儿孕育在母体中，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。