说起孕期的营养和保健，孕妈妈们都有自己的想法和方法，那么下面我们就一起来讨论一下。
Q：对某一种食物特别钟爱正常吗?
A：在怀孕的时候，对某一种食物特别喜欢、特别想吃，“就喜欢吃它”，都是很普遍也是很正常的。甚至有一种奇怪的冲动，特别想去尝试自己曾经没有吃过的某种东西，在这个时候，也是有可能并且无可非议的。大多数被喜欢的食物会集中在甜食、乳制品、酸的食物和辛辣的食物上。
某些饮食“癖好”也可能是出于身体自身对某种营养的需要而产生的。比如准妈妈很想吃咸的东西，榨菜啊、腌肉啊，那说明可能是你体内因为血液量和身体组织的增加，而对钠有所需求。
所以，如果特别喜爱某种食物(包括突然特别补喜欢某种食物)，在此时都是正常的。但是出于对胎儿和准妈妈健康的考虑，一定要在保证基本营养需求的前提下，再考虑喜好问题。不能因为情绪和口味而挑食，造成营养不全面或者造成不必要的肥胖。