由于生理的变化孕妇常常会出现贫血的现象，特别是以缺铁性贫血多见。那么孕妇补血吃什么呢?下面我们一起来了解一下。
孕妇补血吃什么?专家介绍，食补是改善孕妇贫血最常用的方式。如下：
1、补铁很重要
孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又补铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。
另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
2、从动物身上寻求解决之道
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里我们推荐猪肝，猪肝不仅含有丰富的铁、磷，还富含维生素A、维生素C等多种营养物质，是造血不可缺少的原料。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用。但是要注意的是，猪肝食用前一定要去毒，因此建议大家到超市购买熟食。